1- SELF!: Invierte tiempo en ti, como mínimo debes dedicarle 30 minutos al día a tu vida, a tus aficiones, leer, jugar, salir a pasear, escuchar música… algo que te guste y hacerlo como una rutina, es una manera de poder desconectar de nuestras obligaciones diarias, te sentirás mas vivo y darás sentido a cada …
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